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Farinha Aveia
Farinha Aveia
Quantidades comuns
200 g
1 dose (157 g)
1 chávena, cozida
1 chávena, seca, produto
Cals
124
Líp
2,04 g
Carbs
21,68 g
Prot
5,18 g
Existem 124 calorias em Farinha Aveia (200 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
200 g
por dose
% DR*
Energia
519 kj
6%
124 kcal
Lípidos
2,04g
3%
Lípidos Saturados
0,36g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,64g
Lípidos Poliinsaturados
0,744g
Carboidratos
21,68g
8%
Açúcar
0,48g
1%
Fibras
3,2g
Proteínas
5,18g
10%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
108mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
62
1 dose
(157 g)
97
1 chávena, cozida
145
1 chávena, seca, produto
290
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