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Cooked Puerto Rican Yam
Cooked Puerto Rican Yam
Cals
115
Líp
0,14 g
Carbs
27,39 g
Prot
1,48 g
Existem 115 calorias em Cooked Puerto Rican Yam (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
481 kj
6%
115 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,029g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,005g
Lípidos Poliinsaturados
0,06g
Carboidratos
27,39g
11%
Açúcar
0,49g
1%
Fibras
3,9g
Proteínas
1,48g
3%
Sal
0,7g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
665mg
33%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
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