Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Iogurte Congelado Magro
Iogurte Congelado Magro
Quantidades comuns
1 colher de gelado pequena
100 g
1 dose (100 g)
1 colher de gelado média
1 colher de gelado grande
1 chávena
Cals
214
Líp
2,94 g
Carbs
39,24 g
Prot
9,4 g
Existem 214 calorias em Iogurte Congelado Magro (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
895 kj
11%
214 kcal
Lípidos
2,94g
4%
Lípidos Saturados
1,88g
9%
Lípidos Monoinsaturados
0,824g
Lípidos Poliinsaturados
0,084g
Carboidratos
39,24g
15%
Açúcar
38,12g
42%
Fibras
0,6g
Proteínas
9,4g
19%
Sal
0,3g
5%
Colesterol
10mg
Potássio
456mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de gelado pequena
72
100 g
107
1 dose
(100 g)
107
1 colher de gelado média
107
1 colher de gelado grande
142
1 chávena
214
Tipos de Iogurte Congelado relacionados
Iogurte Congelado sem Gordura
Iogurte Congelado de Chocolate
Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve)
Iogurte Congelado
Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte Congelado
Tipos de Iogurte relacionados
Iogurte Natural (Magro)
Iogurte Natural
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural sem Gordura
Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Iogurte Natural Magro
Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte
Ver também
Iogurte de Frutas Magro
Leite Magro
Cappuccino Magro (sem Gordura)
Tangerina (Enlatado ou Congelado)
Visualizar Mais
Portugal