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Iogurte Natural sem Gordura
Iogurte Natural sem Gordura
Quantidades comuns
100 g
1 recipiente de 230 g
1 chávena (240 ml)
Cals
137
Líp
0,44 g
Carbs
18,82 g
Prot
14,04 g
Existem 137 calorias em Iogurte Natural sem Gordura (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena (240 ml)
por dose
% DR*
Energia
574 kj
7%
137 kcal
Lípidos
0,44g
1%
Lípidos Saturados
0,284g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,12g
Lípidos Poliinsaturados
0,012g
Carboidratos
18,82g
7%
Açúcar
18,82g
21%
Fibras
0g
Proteínas
14,04g
28%
Sal
0,47g
8%
Colesterol
5mg
Potássio
625mg
31%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
56
1 recipiente de 230 g
127
1 chávena
(240 ml)
137
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