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Jicama
Jicama
Quantidades comuns
1 fatia
1 dose (65 g)
100 g
1 chávena
1 pequena
1 média
1 grande
Cals
139
Líp
0,33 g
Carbs
32,19 g
Prot
2,63 g
Existem 139 calorias em Jicama (1 pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena
por dose
% DR*
Energia
580 kj
7%
139 kcal
Lípidos
0,33g
0%
Lípidos Saturados
0,077g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,018g
Lípidos Poliinsaturados
0,157g
Carboidratos
32,19g
12%
Açúcar
6,57g
7%
Fibras
17,9g
Proteínas
2,63g
5%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
548mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
2
1 dose
(65 g)
25
100 g
38
1 chávena
49
1 pequena
139
1 média
250
1 grande
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