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Lasanha com Carne
Lasanha com Carne
Quantidades comuns
100 g
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
1 dose (206 g)
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
Cals
336
Líp
12,38 g
Carbs
35,43 g
Prot
20,52 g
Existem 336 calorias em Lasanha com Carne (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (206 g)
por dose
% DR*
Energia
1405 kj
17%
336 kcal
Lípidos
12,38g
18%
Lípidos Saturados
6,384g
32%
Lípidos Monoinsaturados
4,038g
Lípidos Poliinsaturados
0,688g
Carboidratos
35,43g
14%
Açúcar
5,6g
6%
Fibras
2,7g
Proteínas
20,52g
41%
Sal
1,86g
31%
Colesterol
49mg
Potássio
391mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
163
1 pedaço
(1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
336
1 dose
(206 g)
336
1 pedaço
(1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
378
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