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Lasanha sem Carne
Lasanha sem Carne
Quantidades comuns
100 g
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
1 dose (227 g)
1 chávena
Cals
334
Líp
10,1 g
Carbs
43,54 g
Prot
17,62 g
Existem 334 calorias em Lasanha sem Carne (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (227 g)
por dose
% DR*
Energia
1396 kj
17%
334 kcal
Lípidos
10,1g
14%
Lípidos Saturados
5,891g
29%
Lípidos Monoinsaturados
2,683g
Lípidos Poliinsaturados
0,695g
Carboidratos
43,54g
17%
Açúcar
6,9g
8%
Fibras
3,4g
Proteínas
17,62g
35%
Sal
1,98g
33%
Colesterol
34mg
Potássio
393mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
147
1 pedaço
(1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
334
1 dose
(227 g)
334
1 chávena
368
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