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Lingueirão
Lingueirão
Quantidades comuns
100 g
1 dose (110 g)
1 chávena
Cals
88
Líp
1,08 g
Carbs
0,6 g
Prot
17,95 g
Existem 88 calorias em Lingueirão (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
368 kj
4%
88 kcal
Lípidos
1,08g
2%
Lípidos Saturados
0,257g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,219g
Lípidos Poliinsaturados
0,294g
Carboidratos
0,6g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
17,95g
36%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
63mg
Potássio
373mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 02:53
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
88
1 dose
(110 g)
97
1 chávena
193
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