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Lingueirão
Lingueirão
Quantidades comuns
100 g
1 dose (110 g)
1 chávena
Cals
97
Líp
1,18 g
Carbs
0,66 g
Prot
19,75 g
Existem 97 calorias em Lingueirão (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (110 g)
por dose
% DR*
Energia
404 kj
5%
97 kcal
Lípidos
1,18g
2%
Lípidos Saturados
0,282g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,241g
Lípidos Poliinsaturados
0,324g
Carboidratos
0,66g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,75g
39%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
70mg
Potássio
410mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 02:53
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
88
1 dose
(110 g)
97
1 chávena
193
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