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Mahi Mahi
Mahi Mahi
Quantidades comuns
1 oz, sem espinhas
1 dose (57 g)
100 g
1 filete
Cals
85
Líp
0,7 g
Carbs
0 g
Prot
18,5 g
Existem 85 calorias em Mahi Mahi (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
356 kj
4%
85 kcal
Lípidos
0,7g
1%
Lípidos Saturados
0,188g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,121g
Lípidos Poliinsaturados
0,165g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
18,5g
37%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
73mg
Potássio
416mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
07 mai 20 09:29
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem espinhas
24
1 dose
(57 g)
48
100 g
85
1 filete
100
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