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Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura)
Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura)
Quantidades comuns
1 mexilhão com molho
100 g
1 dose (180 g)
Cals
112
Líp
2,32 g
Carbs
8,64 g
Prot
12,52 g
Existem 112 calorias em Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
469 kj
6%
112 kcal
Lípidos
2,32g
3%
Lípidos Saturados
0,436g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,517g
Lípidos Poliinsaturados
0,645g
Carboidratos
8,64g
3%
Açúcar
2,64g
3%
Fibras
1,5g
Proteínas
12,52g
25%
Sal
1,55g
26%
Colesterol
28mg
Potássio
380mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 mexilhão com molho
13
100 g
112
1 dose
(180 g)
202
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