Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor

Quantidades comuns
Cals
171
Líp
4,44 g
Carbs
7,32 g
Prot
23,6 g
Existem 171 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
715 kj
9%
171 kcal
Lípidos
4,44g
6%
Lípidos Saturados
0,843g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,006g
Lípidos Poliinsaturados
1,202g
Carboidratos
7,32g
3%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
23,6g
47%
Sal
2,82g
47%
Colesterol
56mg
Potássio
444mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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