Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor

Quantidades comuns
Cals
256
Líp
6,66 g
Carbs
10,98 g
Prot
35,4 g
Existem 256 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1073 kj
13%
256 kcal
Lípidos
6,66g
10%
Lípidos Saturados
1,264g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,508g
Lípidos Poliinsaturados
1,803g
Carboidratos
10,98g
4%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
35,4g
71%
Sal
4,23g
70%
Colesterol
84mg
Potássio
666mg
33%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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