Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor

Quantidades comuns
Cals
48
Líp
1,24 g
Carbs
2,05 g
Prot
6,61 g
Existem 48 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (1 oz de).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz de
por dose
% DR*
Energia
200 kj
2%
48 kcal
Lípidos
1,24g
2%
Lípidos Saturados
0,236g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,282g
Lípidos Poliinsaturados
0,337g
Carboidratos
2,05g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
6,61g
13%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
16mg
Potássio
124mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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