Milho

Quantidades comuns
Cals
63
Líp
0,86 g
Carbs
13,88 g
Prot
2,35 g
Existem 63 calorias em Milho (1 espiga pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 espiga pequena (14 cm - 17 cm de comprimento)
por dose
% DR*
Energia
263 kj
3%
63 kcal
Lípidos
0,86g
1%
Lípidos Saturados
0,133g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,253g
Lípidos Poliinsaturados
0,408g
Carboidratos
13,88g
5%
Açúcar
2,35g
3%
Fibras
2g
Proteínas
2,35g
5%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
197mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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