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Nabo Cozido
Nabo Cozido
Quantidades comuns
1 pequeno
1 dose (80 g)
100 g
1 médio
1 chávena, pedaços
1 grande
Cals
76
Líp
4,27 g
Carbs
8,89 g
Prot
1,24 g
Existem 76 calorias em Nabo Cozido (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
316 kj
4%
76 kcal
Lípidos
4,27g
6%
Lípidos Saturados
0,788g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,955g
Lípidos Poliinsaturados
1,282g
Carboidratos
8,89g
3%
Açúcar
5,18g
6%
Fibras
3,4g
Proteínas
1,24g
2%
Sal
1,19g
20%
Colesterol
0mg
Potássio
308mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
25
1 dose
(80 g)
34
100 g
42
1 médio
50
1 chávena, pedaços
67
1 grande
76
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