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Nabo Cozido
Nabo Cozido
Quantidades comuns
1 pequeno
1 dose (80 g)
100 g
1 médio
1 chávena, pedaços
1 grande
Cals
67
Líp
3,79 g
Carbs
7,9 g
Prot
1,1 g
Existem 67 calorias em Nabo Cozido (1 chávena, pedaços).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, pedaços
por dose
% DR*
Energia
281 kj
3%
67 kcal
Lípidos
3,79g
5%
Lípidos Saturados
0,701g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,738g
Lípidos Poliinsaturados
1,139g
Carboidratos
7,9g
3%
Açúcar
4,61g
5%
Fibras
3g
Proteínas
1,1g
2%
Sal
1,06g
18%
Colesterol
0mg
Potássio
274mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
25
1 dose
(80 g)
34
100 g
42
1 médio
50
1 chávena, pedaços
67
1 grande
76
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