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Ovo (Inteiro)
Ovo (Inteiro)
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
6 grandes
100 g
Cals
441
Líp
29,82 g
Carbs
2,31 g
Prot
37,74 g
Existem 441 calorias em Ovo (Inteiro) (6 grandes).
Factos Nutricionais
Quantidade
6 grandes
por dose
% DR*
Energia
1845 kj
22%
441 kcal
Lípidos
29,82g
43%
Lípidos Saturados
9,297g
46%
Lípidos Monoinsaturados
11,43g
Lípidos Poliinsaturados
4,092g
Carboidratos
2,31g
1%
Açúcar
2,31g
3%
Fibras
0g
Proteínas
37,74g
75%
Sal
1,05g
18%
Colesterol
1269mg
Potássio
402mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
54
1 médio
65
1 grande
74
100 g
147
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