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Ovo
Ovo
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
1 grande
1 dose (50 g)
1 extra grande
131 g
Cals
193
Líp
13,02 g
Carbs
1,01 g
Prot
16,48 g
Existem 193 calorias em Ovo (131 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
131 g
por dose
% DR*
Energia
806 kj
10%
193 kcal
Lípidos
13,02g
19%
Lípidos Saturados
4,06g
20%
Lípidos Monoinsaturados
4,991g
Lípidos Poliinsaturados
1,787g
Carboidratos
1,01g
0%
Açúcar
1,01g
1%
Fibras
0g
Proteínas
16,48g
33%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
554mg
Potássio
176mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
54
1 médio
65
1 grande
74
1 dose
(50 g)
74
1 extra grande
85
100 g
147
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