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Panado de Beringela
Panado de Beringela
Quantidades comuns
1 fatia (7,5 cm de diâmetro, 1,25 cm de espessura)
100 g
1 dose (110 g)
1 chávena
1 beringela, produto
Cals
503
Líp
36,55 g
Carbs
39,37 g
Prot
8,16 g
Existem 503 calorias em Panado de Beringela (1 beringela, produto).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 beringela, produto
por dose
% DR*
Energia
2105 kj
25%
503 kcal
Lípidos
36,55g
52%
Lípidos Saturados
7,201g
36%
Lípidos Monoinsaturados
15,535g
Lípidos Poliinsaturados
11,78g
Carboidratos
39,37g
15%
Açúcar
8,19g
9%
Fibras
10,5g
Proteínas
8,16g
16%
Sal
0,53g
9%
Colesterol
54mg
Potássio
755mg
38%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
(7,5 cm de diâmetro, 1,25 cm de espessura)
74
100 g
148
1 dose
(110 g)
163
1 chávena
326
1 beringela, produto
503
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