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Panquecas (Mistura Seca)
Panquecas (Mistura Seca)
Quantidades comuns
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
1 panqueca (15 cm de diâmetro)
100 g
Cals
74
Líp
0,95 g
Carbs
13,95 g
Prot
1,98 g
Existem 74 calorias em Panquecas (Mistura Seca) (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
308 kj
4%
74 kcal
Lípidos
0,95g
1%
Lípidos Saturados
0,193g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,335g
Lípidos Poliinsaturados
0,312g
Carboidratos
13,95g
5%
Açúcar
-
Fibras
0,5g
Proteínas
1,98g
4%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
5mg
Potássio
66mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 panqueca
(10 cm de diâmetro)
74
1 panqueca
(15 cm de diâmetro)
149
100 g
194
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