Panquecas de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
30
Líp
1,31 g
Carbs
3,78 g
Prot
1,02 g
Existem 30 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (7,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
125 kj
1%
30 kcal
Lípidos
1,31g
2%
Lípidos Saturados
0,278g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,422g
Lípidos Poliinsaturados
0,509g
Carboidratos
3,78g
1%
Açúcar
0,86g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
1,02g
2%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
8mg
Potássio
31mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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