Panquecas de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
126
Líp
5,54 g
Carbs
15,97 g
Prot
4,33 g
Existem 126 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (15 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
527 kj
6%
126 kcal
Lípidos
5,54g
8%
Lípidos Saturados
1,175g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,786g
Lípidos Poliinsaturados
2,153g
Carboidratos
15,97g
6%
Açúcar
3,66g
4%
Fibras
2,1g
Proteínas
4,33g
9%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
32mg
Potássio
129mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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