Panquecas de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
21
Líp
0,91 g
Carbs
2,61 g
Prot
0,71 g
Existem 21 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (6,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
86 kj
1%
21 kcal
Lípidos
0,91g
1%
Lípidos Saturados
0,192g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,292g
Lípidos Poliinsaturados
0,352g
Carboidratos
2,61g
1%
Açúcar
0,6g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
0,71g
1%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
5mg
Potássio
21mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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