Panquecas de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
48
Líp
2,12 g
Carbs
6,1 g
Prot
1,65 g
Existem 48 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
201 kj
2%
48 kcal
Lípidos
2,12g
3%
Lípidos Saturados
0,449g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,682g
Lípidos Poliinsaturados
0,822g
Carboidratos
6,1g
2%
Açúcar
1,4g
2%
Fibras
0,8g
Proteínas
1,65g
3%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
12mg
Potássio
49mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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