Panquecas de Trigo Integral

Quantidades comuns
Cals
229
Líp
10,08 g
Carbs
29,04 g
Prot
7,88 g
Existem 229 calorias em Panquecas de Trigo Integral (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
958 kj
11%
229 kcal
Lípidos
10,08g
14%
Lípidos Saturados
2,136g
11%
Lípidos Monoinsaturados
3,248g
Lípidos Poliinsaturados
3,914g
Carboidratos
29,04g
11%
Açúcar
6,65g
7%
Fibras
3,8g
Proteínas
7,88g
16%
Sal
1,53g
25%
Colesterol
59mg
Potássio
235mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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