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Polenta no Forno ou Fervida
Polenta no Forno ou Fervida
Quantidades comuns
1 tira ou fatia
100 g
1 dose (160 g)
1 chávena, cozida
1 chávena, seca, produto
Cals
795
Líp
3,59 g
Carbs
168,74 g
Prot
18,42 g
Existem 795 calorias em Polenta no Forno ou Fervida (1 chávena, seca, produto).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, seca, produto
por dose
% DR*
Energia
3327 kj
40%
795 kcal
Lípidos
3,59g
5%
Lípidos Saturados
0,489g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,895g
Lípidos Poliinsaturados
1,542g
Carboidratos
168,74g
65%
Açúcar
1,39g
2%
Fibras
16,1g
Proteínas
18,42g
37%
Sal
2,24g
37%
Colesterol
0mg
Potássio
352mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
07 mai 20 10:58
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tira ou fatia
44
100 g
85
1 dose
(160 g)
137
1 chávena, cozida
205
1 chávena, seca, produto
795
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