Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Polvo à Lagareiro
Polvo à Lagareiro
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (300 g)
Cals
291
Líp
15,35 g
Carbs
22,79 g
Prot
15,82 g
Existem 291 calorias em Polvo à Lagareiro (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1217 kj
15%
291 kcal
Lípidos
15,35g
22%
Lípidos Saturados
2,207g
11%
Lípidos Monoinsaturados
10,567g
Lípidos Poliinsaturados
1,767g
Carboidratos
22,79g
9%
Açúcar
0,92g
1%
Fibras
2,2g
Proteínas
15,82g
32%
Sal
1,45g
24%
Colesterol
44mg
Potássio
703mg
35%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 08:01
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
139
1 chávena
291
1 dose
(300 g)
416
Tipos de Polvo relacionados
Polvo Cozido
Polvo
Visualizar Mais Info Nutricional de Polvo
Ver também
Pato à Pequim
Bacalhau à Brás
Arroz de Polvo
Frango à General Tso
Bacalhau à Gomes de Sá
Visualizar Mais
Portugal