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Puré de Batata (de Batata Fresca)
Puré de Batata (de Batata Fresca)
Quantidades comuns
100 g
1 dose (105 g)
1 pequeno (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) produto
1 médio (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) produto
1 chávena
Cals
128
Líp
7,31 g
Carbs
13,88 g
Prot
2,22 g
Existem 128 calorias em Puré de Batata (de Batata Fresca) (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (105 g)
por dose
% DR*
Energia
536 kj
6%
128 kcal
Lípidos
7,31g
10%
Lípidos Saturados
1,675g
8%
Lípidos Monoinsaturados
3,276g
Lípidos Poliinsaturados
1,978g
Carboidratos
13,88g
5%
Açúcar
2,35g
3%
Fibras
1g
Proteínas
2,22g
4%
Sal
1,03g
17%
Colesterol
3mg
Potássio
252mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
122
1 dose
(105 g)
128
1 pequeno
(4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) produto
134
1 médio
(5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) produto
179
1 chávena
256
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