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Quiche de Queijo sem Carne
Quiche de Queijo sem Carne
Quantidades comuns
1 polegada cúbica
100 g
1 quiche individual
1 chávena
1 pedaço (1/8 de 23 cm de diâmetro)
1 dose (192 g)
Cals
333
Líp
25,89 g
Carbs
15,73 g
Prot
9,81 g
Existem 333 calorias em Quiche de Queijo sem Carne (1 quiche individual).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 quiche individual
por dose
% DR*
Energia
1395 kj
17%
333 kcal
Lípidos
25,89g
37%
Lípidos Saturados
12,604g
63%
Lípidos Monoinsaturados
8,643g
Lípidos Poliinsaturados
3,058g
Carboidratos
15,73g
6%
Açúcar
0,43g
0%
Fibras
0,5g
Proteínas
9,81g
20%
Sal
0,68g
11%
Colesterol
141mg
Potássio
137mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 polegada cúbica
32
100 g
295
1 quiche individual
333
1 chávena
472
1 pedaço
(1/8 de 23 cm de diâmetro)
566
1 dose
(192 g)
566
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