Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho

Quantidades comuns
Cals
146
Líp
12,85 g
Carbs
7,65 g
Prot
1,28 g
Existem 146 calorias em Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
611 kj
7%
146 kcal
Lípidos
12,85g
18%
Lípidos Saturados
1,953g
10%
Lípidos Monoinsaturados
3,204g
Lípidos Poliinsaturados
7,011g
Carboidratos
7,65g
3%
Açúcar
4,96g
6%
Fibras
1,9g
Proteínas
1,28g
3%
Sal
0,71g
12%
Colesterol
6mg
Potássio
206mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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