Sementes de Linhaça

Quantidades comuns
Cals
112
Líp
8,85 g
Carbs
6,06 g
Prot
3,84 g
Existem 112 calorias em Sementes de Linhaça (3 colheres de sopa, moídas).
Factos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa, moídas
por dose
% DR*
Energia
469 kj
6%
112 kcal
Lípidos
8,85g
13%
Lípidos Saturados
0,769g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,581g
Lípidos Poliinsaturados
6,033g
Carboidratos
6,06g
2%
Açúcar
0,33g
0%
Fibras
5,7g
Proteínas
3,84g
8%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
171mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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