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Sementes de Linhaça
Sementes de Linhaça
Quantidades comuns
1 colher de chá, moída
1 colher de chá, inteira
1 colher de sopa, moída
1 colher de sopa, inteira
100 g
Cals
18
Líp
1,43 g
Carbs
0,98 g
Prot
0,62 g
Existem 18 calorias em Sementes de Linhaça (1 colher de chá, inteira).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de chá, inteira
por dose
% DR*
Energia
76 kj
1%
18 kcal
Lípidos
1,43g
2%
Lípidos Saturados
0,125g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,256g
Lípidos Poliinsaturados
0,977g
Carboidratos
0,98g
0%
Açúcar
0,05g
0%
Fibras
0,9g
Proteínas
0,62g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
28mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de chá, moída
13
1 colher de chá, inteira
18
1 colher de sopa, moída
37
1 colher de sopa, inteira
55
100 g
534
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