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Sementes de Linho
Sementes de Linho
Quantidades comuns
1 dose (9 g)
100 g
Cals
48
Líp
3,79 g
Carbs
2,6 g
Prot
1,65 g
Existem 48 calorias em Sementes de Linho (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (9 g)
por dose
% DR*
Energia
201 kj
2%
48 kcal
Lípidos
3,79g
5%
Lípidos Saturados
0,33g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,677g
Lípidos Poliinsaturados
2,586g
Carboidratos
2,6g
1%
Açúcar
0,14g
0%
Fibras
2,5g
Proteínas
1,65g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
73mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(9 g)
48
100 g
534
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