Tabule (Bulgar com Tomates e Salsa)

Quantidades comuns
Cals
198
Líp
14,94 g
Carbs
15,9 g
Prot
2,62 g
Existem 198 calorias em Tabule (Bulgar com Tomates e Salsa) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
830 kj
10%
198 kcal
Lípidos
14,94g
21%
Lípidos Saturados
2,082g
10%
Lípidos Monoinsaturados
10,72g
Lípidos Poliinsaturados
1,685g
Carboidratos
15,9g
6%
Açúcar
2,14g
2%
Fibras
3,7g
Proteínas
2,62g
5%
Sal
1,99g
33%
Colesterol
0mg
Potássio
250mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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