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Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa
Quantidades comuns
1 taco ou tostada
1 dose (88 g)
100 g
1 chávena
1 dose
Cals
200
Líp
9,47 g
Carbs
22,77 g
Prot
7,33 g
Existem 200 calorias em Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
837 kj
10%
200 kcal
Lípidos
9,47g
14%
Lípidos Saturados
3,115g
16%
Lípidos Monoinsaturados
3,392g
Lípidos Poliinsaturados
2,33g
Carboidratos
22,77g
9%
Açúcar
1,55g
2%
Fibras
5,2g
Proteínas
7,33g
15%
Sal
0,96g
16%
Colesterol
12mg
Potássio
316mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 taco ou tostada
144
1 dose
(88 g)
144
100 g
164
1 chávena
200
1 dose
290
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