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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa
Quantidades comuns
1 taco ou tostada
1 dose (76 g)
100 g
1 chávena
Cals
144
Líp
7,77 g
Carbs
10,97 g
Prot
7,82 g
Existem 144 calorias em Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 taco ou tostada
por dose
% DR*
Energia
601 kj
7%
144 kcal
Lípidos
7,77g
11%
Lípidos Saturados
2,181g
11%
Lípidos Monoinsaturados
3,337g
Lípidos Poliinsaturados
1,414g
Carboidratos
10,97g
4%
Açúcar
1,06g
1%
Fibras
1,6g
Proteínas
7,82g
16%
Sal
0,45g
8%
Colesterol
21mg
Potássio
203mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 taco ou tostada
144
1 dose
(76 g)
144
100 g
189
1 chávena
231
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