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Vieira (Diversas Espécies)
Vieira (Diversas Espécies)
Quantidades comuns
1 unidade de 2 grandes ou 5 pequenos
100 g
1 lb
Cals
399
Líp
3,45 g
Carbs
10,7 g
Prot
76,11 g
Existem 399 calorias em Vieira (Diversas Espécies) (1 lb).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por dose
% DR*
Energia
1670 kj
20%
399 kcal
Lípidos
3,45g
5%
Lípidos Saturados
0,358g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,168g
Lípidos Poliinsaturados
1,184g
Carboidratos
10,7g
4%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
76,11g
152%
Sal
1,82g
30%
Colesterol
150mg
Potássio
1461mg
73%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 unidade de 2 grandes ou 5 pequenos
26
100 g
88
1 lb
399
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