Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor

Quantidades comuns
Cals
106
Líp
3,09 g
Carbs
2,33 g
Prot
16,18 g
Existem 106 calorias em Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
444 kj
5%
106 kcal
Lípidos
3,09g
4%
Lípidos Saturados
0,519g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,15g
Lípidos Poliinsaturados
0,943g
Carboidratos
2,33g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
16,18g
32%
Sal
1,06g
18%
Colesterol
32mg
Potássio
280mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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