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Sementes de Chia
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Sementes de Chia
Cals
464
Líp
34 g
Carbs
2,6 g
Prot
22 g
Existem 464 calorias em 100 g.
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1941 kj
23%
464 kcal
Lípidos
34,00g
49%
Lípidos Saturados
4,000g
20%
Lípidos Monoinsaturados
3,600g
Lípidos Poliinsaturados
26,000g
Carboidratos
2,60g
1%
Açúcar
0,40g
0%
Fibras
30,0g
Proteínas
22,00g
44%
Sal
0,01g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização
13 nov 23 11:25
Origem
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