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Queijo Romano Ralado
por 1 colher de sopa - Calorias : 22kcal | Líp: 1.43g | Carbs : 0.20g | Prot: 1.92g
Outras quantidades :
1 chávena - 431kcal , 1 dose - 22kcal , 100 g - 431kcal , mais...
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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4.24g | Carbs : 0.41g | Prot: 22.00g
Outras quantidades :
1 dose - 113kcal , 1 chávena, em lascas - 181kcal , 1 filete - 173kcal , mais...
Similar
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3.96g | Carbs : 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades :
1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais...
Similar
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Badejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 132kcal | Líp: 4.38g | Carbs : 0.41g | Prot: 21.38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 37kcal , 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 25kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 20kcal , mais...
Similar
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Salada de Frango ou Peru
por 1 chávena - Calorias : 417kcal | Líp: 31.50g | Carbs : 2.55g | Prot: 29.48g
Outras quantidades :
1 dose - 314kcal , 100 g - 229kcal , mais...
Similar
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Queijo Roquefort ou Azul
por 1 dose - Calorias : 99kcal | Líp: 8.05g | Carbs : 0.66g | Prot: 5.99g
Outras quantidades :
1 polegada cúbica - 61kcal , 1 fatia tamanho cracker - 21kcal , 100 g - 353kcal , mais...
Similar
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1% de Gordura de Leite
por 100 ml - Calorias : 43kcal | Líp: 1.00g | Carbs : 5.15g | Prot: 3.48g
Outras quantidades :
1 chávena - 102kcal , 1 pacote de leite pequeno - 102kcal , 100 g - 42kcal , mais...
Similar
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Creme Azedo com Gordura Reduzida
por 100 g - Calorias : 181kcal | Líp: 14.1g | Carbs : 7.0g | Prot: 7.0g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 29kcal , 1 chávena - 449kcal , 1 dose - 58kcal , mais...
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