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"Continente Seleção Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite "

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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado) por 1 lata - Calorias : 191kcal \| Líp: 1.35g \| Carbs : 0.00g \| Prot: 42.09g Similar
Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco) por 100 g - Calorias : 128kcal \| Líp: 2.65g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 26.15g Similar
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado) por 1 chávena, cortados em metade ou fatiados - Calorias : 104kcal \| Líp: 0.25g \| Carbs : 27.42g \| Prot: 0.99g Similar
Abacaxi (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado) por 100 g - Calorias : 52kcal \| Líp: 0.12g \| Carbs : 13.45g \| Prot: 0.36g Outras quantidades : 1 chávena, esmagado, fatiado, ou pedaços - 131kcal , 1 fatia ou anel - 25kcal , mais... Similar
Alabote do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco) por 100 g - Calorias : 140kcal \| Líp: 2.94g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 26.69g Outras quantidades : 1/2 filete - 223kcal , 1 lb - 635kcal , mais... Similar
Molho Italiano para Saladas (sem Gordura) por 1 colher de sopa - Calorias : 7kcal \| Líp: 0.12g \| Carbs : 1.22g \| Prot: 0.14g Outras quantidades : 1 chávena - 109kcal , 100 g - 47kcal , mais... Similar
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido) por 100 g - Calorias : 90kcal \| Líp: 0.15g \| Carbs : 20.71g \| Prot: 2.01g Outras quantidades : 1 chávena - 180kcal , 1 grande - 162kcal , 1 média - 103kcal , mais... Similar
Frango (Pele Não Consumida) por 100 g - Calorias : 188kcal \| Líp: 7.35g \| Carbs : 0g \| Prot: 28.69g Outras quantidades : 1 pedaço médio - 98kcal , 1 dose - 160kcal , 1 pedaço pequeno - 38kcal , mais... Similar
Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido por 100 g - Calorias : 261kcal \| Líp: 13.27g \| Carbs : 9.48g \| Prot: 24.47g Outras quantidades : 1/2 pequeno - 313kcal , 1/2 grande - 412kcal , 1 dose - 365kcal , mais... Similar
Cocktail de Frutas Não Adocicado, em Água (Cozido ou Enlatado) por 1 chávena - Calorias : 78kcal \| Líp: 0.12g \| Carbs : 20.85g \| Prot: 1.03g Outras quantidades : 1 dose - 39kcal , 100 g - 32kcal , mais... Similar
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