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Alabote do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
Alabote do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
Quantidades comuns
100 g
1/2 filete
1 lb
Cals
140
Líp
2,94 g
Carbs
0 g
Prot
26,69 g
Existem 140 calorias em Alabote do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
586 kj
7%
140 kcal
Lípidos
2,94g
4%
Lípidos Saturados
0,417g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,967g
Lípidos Poliinsaturados
0,94g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
26,69g
53%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
41mg
Potássio
576mg
29%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
140
1/2 filete
223
1 lb
635
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