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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias : 104kcal | Líp: 4.38g | Carbs : 13.00g | Prot: 3.60g
Outras quantidades :
1 dose - 198kcal , 1 redondo (18 cm de diâmetro) - 200kcal , 1 quadrado (quadrado de 23 cm) - 534kcal , mais...
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Noz-moscada
por 1 colher de chá - Calorias : 12kcal | Líp: 0.80g | Carbs : 1.08g | Prot: 0.13g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 37kcal , 100 g - 525kcal , mais...
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