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"Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor"

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Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Noodles por 1 chávena - Calorias : 275kcal \| Líp: 13.55g \| Carbs : 19.95g \| Prot: 18.85g Outras quantidades : 1 dose - 275kcal , 100 g - 125kcal , mais... Similar
Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais) por 1 chávena - Calorias : 58kcal \| Líp: 1.13g \| Carbs : 2.13g \| Prot: 9.49g Outras quantidades : 1 dose - 58kcal , 1 pedido de fast food - 161kcal , 100 g - 64kcal , mais... Similar
Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos) por 100 g - Calorias : 54kcal \| Líp: 2.69g \| Carbs : 6.98g \| Prot: 2.30g Outras quantidades : 1 chávena, frescos, talos cortados - 87kcal , 1 ramo - 5kcal , 1 dose - 43kcal , mais... Similar
Salsicha Alemã ou Cachorro Quente por 1 salsicha alemã - Calorias : 175kcal \| Líp: 14.89g \| Carbs : 2.54g \| Prot: 7.22g Outras quantidades : 1 dose - 175kcal , 100 g - 307kcal , mais... Similar
Linguado no Forno ou Grelhado por 100 g - Calorias : 133kcal \| Líp: 4.24g \| Carbs : 0.41g \| Prot: 22.00g Outras quantidades : 1 dose - 113kcal , 1 chávena, em lascas - 181kcal , 1 filete - 173kcal , mais... Similar
Atum no Forno ou Grelhado por 100 g - Calorias : 153kcal \| Líp: 3.96g \| Carbs : 0.41g \| Prot: 27.30g Outras quantidades : 1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais... Similar
Badejo no Forno ou Grelhado por 100 g - Calorias : 132kcal \| Líp: 4.38g \| Carbs : 0.41g \| Prot: 21.38g Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 37kcal , 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 25kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 20kcal , mais... Similar
Salada de Frango ou Peru por 1 chávena - Calorias : 417kcal \| Líp: 31.50g \| Carbs : 2.55g \| Prot: 29.48g Outras quantidades : 1 dose - 314kcal , 100 g - 229kcal , mais... Similar
Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada) por 100 g - Calorias : 35kcal \| Líp: 0.41g \| Carbs : 7.14g \| Prot: 2.37g Outras quantidades : 1 chávena - 64kcal , 1 chávena, ramos - 34kcal , 1 rebento - 13kcal , mais... Similar
Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada) por 100 g - Calorias : 48kcal \| Líp: 2.74g \| Carbs : 5.16g \| Prot: 2.10g Outras quantidades : 1 grande - 9kcal , 1 dose - 38kcal , 1 chávena - 77kcal , mais... Similar
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