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"Alva Atum Posta Ao Natural"

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Atum Posta Ao Natural (Sagres) por 100g - Calorias : 98kcal \| Líp: 0,70g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 23,00g Similar
Atum Posta Ao Natural (Homem do Leme) por 100g - Calorias : 109kcal \| Líp: 1,20g \| Carbs : 0,00g \| Prot: 24,40g Similar
Atum Posta ao Natural (Poveira) por 100g - Calorias : 104kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 0,50g \| Prot: 25,00g Similar
Atum Posta Ao Natural (Auchan) por 100g - Calorias : 83kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 0,60g \| Prot: 19,00g Similar
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado) por 1 lata - Calorias : 191kcal \| Líp: 1.35g \| Carbs : 0.00g \| Prot: 42.09g Similar
Temaki de Atum por 1 unidade - Calorias : 167kcal \| Líp: 0.42g \| Carbs : 33.05g \| Prot: 6.97g Similar
Iogurte Natural (Magro) por 100 g - Calorias : 63kcal \| Líp: 1.55g \| Carbs : 7.04g \| Prot: 5.25g Outras quantidades : 1 chávena - 154kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 71kcal , mais... Similar
Queijo Natural por 1 fatia - Calorias : 103kcal \| Líp: 7.87g \| Carbs : 0.70g \| Prot: 7.22g Outras quantidades : 1 chávena, desfiado - 410kcal , 1 fatia fina - 51kcal , 1 dose - 102kcal , mais... Similar
Salada de Atum com Queijo por 1 chávena - Calorias : 451kcal \| Líp: 30.62g \| Carbs : 14.29g \| Prot: 30.04g Outras quantidades : 1 dose - 339kcal , 100 g - 217kcal , mais... Similar
Sanduíche de Atum com Salada por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal \| Líp: 7.17g \| Carbs : 36.38g \| Prot: 19.01g Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais... Similar
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