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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias : 92kcal | Líp: 0.45g | Carbs : 19.54g | Prot: 3.36g
Outras quantidades :
1 dose - 92kcal , 100 g - 263kcal , mais...
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Leite (Leite Integral)
por 1 chávena - Calorias : 146kcal | Líp: 7.93g | Carbs : 11.03g | Prot: 7.86g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 9kcal , 100 g - 60kcal , 100 ml - 62kcal , mais...
Similar
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3.25g | Carbs : 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades :
1 chávena - 149kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal , mais...
Similar
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Iogurte Natural sem Gordura
por 100 g - Calorias : 56kcal | Líp: 0.18g | Carbs : 7.68g | Prot: 5.73g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 127kcal , 1 chávena - 137kcal , mais...
Similar
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Ovo Frito sem Gordura
por 1 médio - Calorias : 65kcal | Líp: 4.37g | Carbs : 0.34g | Prot: 5.53g
Outras quantidades :
1 grande - 73kcal , 1 ovo - 73kcal , 1 pequeno - 55kcal , mais...
Similar
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Arroz Frito sem Carne
por 1 dose - Calorias : 186kcal | Líp: 6.74g | Carbs : 25.79g | Prot: 5.20g
Outras quantidades :
1 chávena - 251kcal , 100 g - 151kcal , mais...
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