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Linguado Panado Frito
por 1 filete - Calorias : 318kcal | Líp: 17.98g | Carbs : 10.40g | Prot: 27.34g
Outras quantidades :
1 chávena, em lascas - 279kcal , 1 dose - 174kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 37kcal , mais...
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Peixe Panado Frito
por 1 filete - Calorias : 267kcal | Líp: 15.24g | Carbs : 8.99g | Prot: 22.41g
Outras quantidades :
1 chávena, em lascas - 271kcal , 1 dose - 169kcal , 100 g - 199kcal , mais...
Similar
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Bacalhau Panado no Forno
por 100 g - Calorias : 197kcal | Líp: 8.90g | Carbs : 8.59g | Prot: 19.61g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 56kcal , 1 filete de bacalhau do Pacífico - 217kcal , 1 palito - 55kcal , mais...
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Pastel ou Filete de Frango Panado
por 1 pastel - Calorias : 226kcal | Líp: 14.30g | Carbs : 12.40g | Prot: 11.85g
Outras quantidades :
1 tenro - 48kcal , 1 dose - 252kcal , 1 filete - 300kcal , mais...
Similar
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Óleo de Salmão
por 1 dose de colher de chá - Calorias : 41kcal | Líp: 4.50g | Carbs : 0.00g | Prot: 0.00g
Outras quantidades :
1 chávena - 1966kcal , 1 colher de sopa - 123kcal , 100 g - 902kcal , mais...
Similar
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Bagre Panado Frito
por 1 filete - Calorias : 182kcal | Líp: 12.80g | Carbs : 5.03g | Prot: 11.12g
Outras quantidades :
1 nugget - 44kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 66kcal , 1 polegada cúbica, sem espinhas - 41kcal , mais...
Similar
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Camarão Panado Frito
por 1 médio - Calorias : 27kcal | Líp: 1.35g | Carbs : 1.29g | Prot: 2.28g
Outras quantidades :
1 extra-grande - 61kcal , 1 jumbo - 73kcal , 1 grande - 42kcal , mais...
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