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"Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)"
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Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
por 1 média - Calorias : 119kcal | Líp: 6.79g | Carbs : 0g | Prot: 13.60g
Outras quantidades : 1 pequena - 92kcal , 1 grande - 158kcal , 100 g - 243kcal ,
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Cogumelos Portobello (Grelhado)
por 100 g - Calorias : 35kcal | Líp: 0.75g | Carbs : 5.08g | Prot: 4.09g
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Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano)
por 100 g - Calorias : 22kcal | Líp: 0.1g | Carbs : 4.12g | Prot: 2.5g
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Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
por 1 grande - Calorias : 91kcal | Líp: 6.34g | Carbs : 2.05g | Prot: 6.37g
Outras quantidades : 1 médio - 84kcal , 1 dose - 91kcal , 1 ovo - 91kcal ,
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Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 226kcal | Líp: 17.55g | Carbs : 0g | Prot: 15.86g
Outras quantidades : 1 chávena, cozida, cortada em cubos - 421kcal , 1 média - 342kcal , 1 grande - 455kcal ,
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Pipocas com Baixo Teor de Gordura (em Óleo)
por 100 g - Calorias : 425kcal | Líp: 9.5g | Carbs : 72.2g | Prot: 12.6g
Outras quantidades : 1 saco - 327kcal , 1 chávena - 32kcal ,
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Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 89kcal | Líp: 6.33g | Carbs : 0g | Prot: 7.56g
Outras quantidades : 1 grande - 137kcal , 1 média - 102kcal , 1 oz, com ossos (produto após ossos removidos) - 48kcal ,
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Espargos (sem Preparação, Congelado)
por 100 g - Calorias : 24kcal | Líp: 0.23g | Carbs : 4.1g | Prot: 3.23g
Outras quantidades : 1 embalagem - 68kcal , 4 rebentos - 14kcal , 1 lb - 109kcal ,
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Maçãs (sem Casca)
por 100 g - Calorias : 48kcal | Líp: 0.13g | Carbs : 12.76g | Prot: 0.27g
Outras quantidades : 1 chávena, fatias - 53kcal , 1 média - 61kcal ,
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Amêndoas sem Casca
por 100 g - Calorias : 581kcal | Líp: 50.62g | Carbs : 19.94g | Prot: 21.94g
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