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Camarão
por 100 g - Calorias : 106kcal | Líp: 1.73g | Carbs : 0.91g | Prot: 20.31g
Outras quantidades :
1 médio - 6kcal , 1 pequeno - 5kcal , 4 grandes - 30kcal , mais...
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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4.24g | Carbs : 0.41g | Prot: 22.00g
Outras quantidades :
1 dose - 113kcal , 1 chávena, em lascas - 181kcal , 1 filete - 173kcal , mais...
Similar
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3.96g | Carbs : 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades :
1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais...
Similar
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Badejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 132kcal | Líp: 4.38g | Carbs : 0.41g | Prot: 21.38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 37kcal , 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 25kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 20kcal , mais...
Similar
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Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor
por 1 pequena - Calorias : 114kcal | Líp: 0.68g | Carbs : 1.50g | Prot: 23.99g
Outras quantidades :
1 média - 286kcal , 1 cauda de lagosta grande - 220kcal , 1 cauda de lagosta média - 143kcal , mais...
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Rolo de Ovo com Camarão
por 1 rolo de ovo - Calorias : 103kcal | Líp: 5.59g | Carbs : 9.73g | Prot: 3.44g
Outras quantidades :
1 miniatura - 21kcal , 1 chávena - 201kcal , 1 dose - 103kcal , mais...
Similar
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Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
por 1 lagostim - Calorias : 12kcal | Líp: 0.18g | Carbs : 0g | Prot: 2.49g
Outras quantidades :
1 oz, sem casca - 23kcal , 1 dose - 69kcal , 1 chávena - 113kcal , mais...
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